さまざまな症状で悩み、「整体」に通ってみよう、と思ったら、どのくらい通えば症状が改善されるのか？ということが気になるところではないでしょうか。
「整体」では体の骨格や筋肉の崩れたバランスを整えることでさまざまな症状を改善していくものですので、自分の悩みがどの程度で改善されるのか、あらかじめ把握しておきたいと思うものでしょう。
ここでは「症状の改善」と「整体に通う期間」などについて解説していきます。
「軽いもの」なら１回で改善することも。
「腰痛」や「肩こり」などで軽い症状の方の場合、「整体」での治療をたった１回受けただけで驚くほど痛みがなくなった！といったケースもあります。
症状の原因が分かりやすく、その部分を正常にするだけですむ、といった治療の場合には、改善が比較的容易な場合もあるからです。
「体のさまざまなところが歪んでいる」場合にはペースを決めて通う。
日常生活のなかで歪んでしまった骨格や筋肉の状態が酷い場合は、やはりそのようになりやすい生活習慣があったり、長年に渡って歪みを起こし続けて放置してきたといった経緯があるため、１度ではすべてを解決することが難しくなります。
ですからそのような状態の場合はできるだけ最初は詰めて通うようにし、バランスが保てるようになってきたら徐々に間隔をあけながら通う、といった感じになります。
個人差にもよりますが、１ヶ月から３ヶ月程度通うとかなりの改善が期待できます。
症状と改善の目安
肩こり、腰痛 … １週間に２回程度、症状によって１ヶ月～３ヶ月程度通う。
目の疲れ、頭痛 … １週間に２回程度、症状によって１ヶ月～３ヶ月程度通う。
肩、ひさなどの関節痛 … 最初はできるだけ間隔をあけずに通うようにすると回復が早い。
自律神経の乱れ … 程度によりばらつきがある。カウンセリングも同時にできるところなら早期回復も。
「痛み」が出ている症状の場合には、比較的その原因になっているバランスの崩れを突き止めやすいですが、自律神経に関わる症状の場合には、精神的な部分も関わっていることが多いため、最近では「整体院で心療カウンセリング」を行っているところもあります。
そういった治療院なら、「体のバランス」と「心のバランス」を同時にケアできるため、長い間悩んでいた期間に比べ思いのほか早く改善していく場合もあるようです。
