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「整体」に行くと「体が整う」!ということは…?

「整体」で行われる「手技療法」によって改善するのは「体のバランス」です。
「体のバランス」とは「骨格」や「筋肉」などのバランスを総合して改善を図り、「姿勢」にも言及します。
普段の「姿勢」や「歩き方」が悪い人は、それだけで「体のバランスを自ら崩している」ことになり、これらがさらに「体の不調の原因」になってしまっているのです。
ですからこの根本原因を矯正することによって、悪かった「姿勢」「歩き方」の改善とともに、「体の不調も改善」していくのが「整体」なのです。
「整体」によって体が整ってくると、以下のようなことが改善されてきます。

・体の歪みからくる「肩こり」
・骨盤の歪みが原因の「腰痛」
・体の歪みからくる「冷え性」
・体や骨盤の歪みなどからくる「ひざ痛」
・体の歪みから圧迫されて起こる「手や足のしびれ」
・体の歪みが起因している「自律神経の乱れによる不調」

「体が歪んでいる」ことの「自覚」がない人が多い。

体が歪んでいる、といわれても、まさか自分の体が歪んでいるかも?なんて日々感じている人はあまりいないものでしょう。
そもそも人はそれぞれ日常生活のなかにさまざまな「クセ」があり、知らない間に体を歪ませていることが多いものなのです。
例えば歩き方のクセであったり、かばんの持ち方のクセ、眠る姿勢や座る姿勢、仕事のなかでも体を歪ませる原因がある場合もありますよね。
「整体」に行くと、体の歪みが取れることで、翌日朝起きただけでその違いに驚く場合もあるんだそう。
歪みのない体は「リラックス」し、「余計な力が必要ない」状態になり、動きやすく、軽やかに感じるものなんだそうです。
長い間歪んだまま過ごしてきた人は、そういった爽快な状態を長らく経験していないため、「だる重い体の動きが普通」になってしまっているのです。
そういったことも含めると、「不調を感じていない」人でも一度「体の歪み」について「整体院」に確認に行くことも、意義があるのかもしれません。